Strogonoff de Frango

Strogonoff português com frango macio em molho cremoso de cogumelos e natas — um clássico reconfortante que agrada a toda a família.

35 min
·
4 porções
2,08€/dose
Strogonoff de Frango
Fácil
4.7 (21)

Nutricional (por porção)

410
kcal
42g
Proteína
7g
Hidratos
24g
Gordura

Ingredientes

0/13
4
Estimativa Continente 8,33€

Sugestão de vinho

Esporão Reserva Tinto

Eleva esta receita

Salmarim
Flor de Sal de Castro Marim 150g
Marinhas
Manteiga Artesanal com Sal 250g
Fonte da Bica
Azeite Virgem Extra Galega 750ml

Sugestões baseadas nos ingredientes desta receita

Preparação

1

Corte os peitos de frango em tiras finas (1cm de espessura). Tempere bem com sal, pimenta e pimentão doce.

2

Numa frigideira grande, aqueça o azeite e a manteiga em lume alto. Salteie o frango rapidamente, 3-4 minutos, até dourar. Retire e reserve.

Lume alto e rapidez — o frango deve dourar, não cozer a vapor.

3

Baixe para lume médio. Refogue a cebola picada durante 3 minutos. Junte o alho e cozinhe mais 1 minuto.

4

Adicione os cogumelos fatiados. Aumente para lume alto e salteie 4-5 minutos até dourar.

Deixe os cogumelos em contacto com a frigideira quente sem mexer — isso é o que os faz dourar.

5

Deglaceie com o vinho branco. Raspe os sucos do fundo. Junte a mostarda e mexa bem. Deixe reduzir 2 minutos.

6

Reduza para lume médio-baixo. Adicione as natas e o frango reservado. Cozinhe 5 minutos, mexendo suavemente, até o molho engrossar.

Não ferva em lume alto após adicionar as natas — podem talhar.

7

Rectifique os temperos e sirva imediatamente com salsa fresca picada.

Comparação de preços

Custo de cada ingrediente (4 doses) nos principais supermercados.

Ingrediente ContinenteCont. AuchanAuchan Pingo DoceP.Doce AldiAldi
800g peito de frango 4,79€ 4,79€ 8,78€
250g cogumelos frescos 1,59€ 3,69€ 3,23€
200ml natas 0,79€ 0,79€ 0,79€ 0,99€
2cs mostarda 0,18€ 0,54€ 0,18€
1un cebola 0,29€ 0,21€ 1,39€ 1,34€
2d alho fresco 0,19€ 0,10€ 0,10€
2cs manteiga 0,24€ 0,25€ 0,24€ 0,24€
2cs azeite virgem extra 0,01€ 0,01€ 0,01€ 0,01€
1cc pimentão doce 0,04€ 0,04€ 0,04€ 0,04€
80ml vinho branco seco 0,15€ 0,19€ 0,20€
1cc sal fino 0,01€ 0,05€ 0,01€
1pitada pimenta preta 0,02€ 0,02€ 0,02€ 0,02€
1punhado salsa fresca 0,03€ 0,03€ 0,03€
Total 8,33€ 10,71€ 15,02€ 6/13
Por dose 2,08€ 2,68€ 3,76€

Preços atualizados a 29 Mar às 0h. Podem variar por loja e região.

Comparar preços de todos os ingredientes

Preços em Continente, Auchan, Pingo Doce e Aldi

Strogonoff de Frango
Passo 1 de 7

🔥 Populares esta semana

Variantes desta receita

Experimente esta receita com ingredientes alternativos: