Prego no Prato

Bife de vaca selado com alho e manteiga, servido com arroz, batatas fritas e ovo estrelado. O prato completo que todo o português conhece.

35 min
·
2 porções
2,60€/dose
Prego no Prato
Fácil
4.8 (26)

Nutricional (por porção)

620
kcal
42g
Proteína
38g
Hidratos
34g
Gordura

Ingredientes

0/8
2
Estimativa Auchan 5,20€

Sugestão de vinho

Esporão Reserva Tinto

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Marinhas
Manteiga Artesanal com Sal 250g
Salmarim
Flor de Sal de Castro Marim 150g
Rota das Índias
Pimenta Preta de Kampot 50g

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Preparação

1

Corte as batatas em palitos e frite em azeite bem quente até ficarem douradas. Reserve em papel absorvente.

2

Tempere os bifes com sal e pimenta.

3

Numa frigideira bem quente com azeite, sele os bifes 2 a 3 minutos por lado. No último minuto, junte o alho esmagado e a manteiga.

Para mal passado: 2 minutos por lado. Médio: 3 minutos.

4

Retire os bifes e deixe repousar. Na mesma frigideira, frite os ovos estrelados com a gema a escorrer.

5

Sirva cada bife no prato com batatas fritas, ovo estrelado por cima e o molho da frigideira regado sobre o bife.

Comparação de preços

Custo de cada ingrediente (2 doses) nos principais supermercados.

Ingrediente AuchanAuchan ContinenteCont. Pingo DoceP.Doce AldiAldi
2un bife de vaca 3,90€ 11,39€ 18,74€
3d alho fresco 0,15€ 0,28€ 0,15€
20g manteiga 0,17€ 0,16€ 0,16€ 0,16€
400g batata 0,48€ 0,72€ 0,72€ 2,07€
2un ovos 0,48€ 0,60€ 0,60€ 0,83€
3cs azeite virgem extra 0,02€ 0,02€ 0,02€ 0,02€
Total 5,20€ 13,17€ 20,39€ 4/6
Por dose 2,60€ 6,59€ 10,20€

Preços atualizados a 29 Mar às 0h. Podem variar por loja e região.

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Preços em Continente, Auchan, Pingo Doce e Aldi

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