Ferver para fazer calda simples
Ver receita originalOmelete fofa recheada com queijo, fiambre, cogumelos e tomate. Proteica, versátil e pronta em 10 minutos.
Sugestões baseadas nos ingredientes desta receita
Numa frigideira antiaderente, aqueça 1 colher de azeite e salteie a cebola, os cogumelos, o fiambre e o tomate durante 3-4 minutos. Retire e reserve.
Bata os ovos num recipiente com sal e pimenta. Não bata em excesso — umas garfadas rápidas bastam.
Na mesma frigideira, aqueça o restante azeite em lume médio. Verta metade dos ovos batidos e incline a frigideira para cobrir toda a base.
Quando a base estiver firme mas a superfície ainda húmida (cerca de 2 minutos), coloque metade do recheio salteado e o queijo de um lado. Dobre a omelete ao meio.
Não cozinhe demais — a omelete deve ficar ligeiramente cremosa por dentro.
Cozinhe mais 1 minuto para o queijo derreter. Repita para a segunda omelete e sirva de imediato.
Custo de cada ingrediente (2 doses) nos principais supermercados.
| Ingrediente | ContinenteCont. | AuchanAuchan | Pingo DoceP.Doce | AldiAldi |
|---|---|---|---|---|
| 4un ovos | 1,19€ | 0,96€ | 1,19€ | 1,66€ |
| 4fat queijo flamengo fatiado | 0,76€ | 0,72€ | 0,76€ | — |
| 2fat fiambre fatiado | 0,24€ | 0,36€ | 0,20€ | 0,30€ |
| 4un cogumelos frescos | 0,64€ | 1,48€ | 1,29€ | — |
| 1un tomate | 0,59€ | 0,24€ | 0,29€ | 0,19€ |
| 0.5un cebola | 0,15€ | 0,10€ | 0,70€ | 0,67€ |
| 2cs azeite virgem extra | 0,01€ | 0,01€ | 0,01€ | 0,01€ |
| Total | 3,58€ | 3,87€ | 4,44€ | 5/7 |
| Por dose | 1,79€ | 1,94€ | 2,22€ |
Preços atualizados a 29 Mar às 0h. Podem variar por loja e região.
Preços em Continente, Auchan, Pingo Doce e Aldi
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